にきび発生のメカニズム にきびは、毛穴が詰まることで発生します。毛穴は、皮脂腺と呼ばれる皮脂を分泌する腺と接続しています。皮脂は、肌を保護するのに役立つ自然な油分ですが、過剰に分泌されると毛穴に詰まり、細菌が増殖します。この細菌が炎症を起こすことで、赤みや腫れ、膿などのにきび症状を引き起こします。 にきびの原因 にきびが発生する主な原因は次のとおりです。 * -ホルモンの変化- 思春期や生理前など、ホルモンの変化は皮脂腺の活動を活発にし、にきび発生を促進します。 * -遺伝的要因- 一部の家族は、にきびが発生しやすい傾向があります。 * -不適切なスキンケア- 過度の洗顔や刺激の強い製品の使用は、肌のバリア機能を損ない、にきびを悪化させる可能性があります。 * -食生活- 高脂肪・高糖質の食事やカフェイン摂取は、にきびを悪化させる場合があります。 * -ストレス- ストレスは、皮脂腺の活動を亢進させ、にきびの発生に寄与します。